很难相信这是一位年近70岁的老者:充满活力的性格、紧致的身体线条,正如抖音网友的评价那样——她颠覆了传统认知的老年人形象。
近日,第三届抖音美好奇妙夜在广州落幕。今年的美好奇妙夜以“世界有你更美好”为主题,聚焦让世界变得更美好的人、事、物。除了蔡徐坤、吴亦凡等明星阵容,还有“夜明珠”奶奶为代表的131位抖音创作者共同参与演出,他们的故事也通过大屏被全国观众看到。
“夜明珠”奶奶本名陈继芳,她不仅做到了三个月减脂二十八斤的傲人成就,也通过抖音,将自己科学健身的过程一一记录,传播给更多人。而她年轻时,曾是一位心跳过缓,患病严重,绝大部分时间不得不躺在床上休息的患者。发生如此转变,连陈继芳自己也觉得不可思议。
“不拖累生我的人,也不拖累我生的人”,这是陈继芳在活动现场传递的生活态度,也是她希望传递给大家的能量。正如她取名夜明珠的理由:“我希望通过自己的经历,让大家看到老年人也有旺盛的生命力,还有很多事情可以尝试。”
不为人知的是,陈继芳曾经缠绵病榻二十年,也意味着陈继芳和社会隔绝了二十年。但她最终还是迎来了自己的第二个人生拐点——健身。
2000年左右,陈继芳通过女儿接触到健身,从刚开始被“哄”着来尝试做仰卧起坐,到后来可以自己独立做仰卧起坐,这对于陈继芳来说是之前完全不敢想象的运动量,这逐渐被激发起她不服输的性格,更在去年11月接触抖音后,成为陈继芳展示给众人的“美好名片”。
在抖音上健身打卡,与粉丝分享健身心得,持续激励着她成为老年健身达人。“这也是为什么我一路坚持健身,还在抖音上直播的原因。因为我希望告诉大家,尤其是老年人,千万不要轻易放弃自己,试着去追求生活中美好的事情,形成一种良性循环,你自然而然就开心、快乐了。”
看到了陈继芳的抖音健身视频后,很多人受到她的带动下一同加入了健身的队伍。“很多30到50岁之间的人,看过我直播都说’这个老太太这么厉害,不得了,那她能做我也要来尝试一下。”
谈及这次上节目的感受,陈继芳表示:“上节目时看到化了妆的自己,好漂亮好开心,出去和别人聊天,我还可以说我的病历本很干净。在抖音上,也有很多粉丝支持我,包括老中青三代人都很认可我,这就是我生活中的美好。”
在抖音上,还有很多像“夜明珠”一样的奶奶,他们分享着自己的精彩生活。抖音相关负责人表示,这是美好奇妙夜第三年与大家相遇,我们很开心能继续为像陈继芳这样的抖音创作者搭建舞台,实现小屏和大屏之间的连接,让他们健康积极、蓬勃向上的信念传递给更多人。
