29年沉淀,一朝破壁
从黄金时代到暴汗牛 让健身告别门槛
大众健身,正迎来一场静水流深的变革。不知不觉间,暴汗牛24小时自助健身店已悄然扎根于越来越多人的街角巷尾。
“全民健身,一元开启。”无需预约,不靠人脸识别,24小时扫码即入,手机一键开练,全程无销售打扰——这是暴汗牛独树一帜的大众健身新场景。
如今,全国超200家这样的普惠健身门店,以河南、河北为基,深入社区与高校周边,同时辐射长三角、珠三角等各大城市,真正将健身阵地搬进普通人的生活半径。这套颠覆行业旧有认知的轻资产普惠模式,并非横空出世;它的底气,源自扎根郑州29年、稳居国内专业健身赛道头部的本土标杆品牌——黄金时代健身。
一、双品牌战略,打破传统健身的圈层壁垒
1998年,当黄金时代健身创始人高炎在郑州开出第一家健身房时,中国健身行业还几近荒原。近三十载深耕,黄金时代凭借专业的课程体系、完善的服务矩阵和深厚的行业积淀,稳居国内高端健身第一梯队。
2026年7月17日,暴汗牛24h健身门店突破200家之际,高炎说了一句意味深长的话:“我们做的不是健身房,而是一所没有围墙的终身教育学院。”这句话,或许是对他“42年健身生涯、扎根中原29年”最精准的注脚。
从深耕高端专业赛道的黄金时代,到主打普惠全民、零门槛的新锐品牌暴汗牛,高炎以双品牌战略,构建起覆盖全人群、全生命周期的健身体系,打破传统健身行业的圈层壁垒,探索出一条本土化、可复制、规模化的全民健身新路径。
“健身是终身的健康教育。”高炎在高端领域多年深耕中,敏锐洞察到行业长期存在的结构性痛点:传统健身过度聚焦少数高消费群体,依赖高年费、强推销维持运营,高昂的价格门槛和繁琐的会员体系,将95%的普通大众拒之门外。基于29年的行业沉淀与深度思考,他果断布局新赛道,投资普惠健身品牌暴汗牛24h健身。
两大品牌同属一个产业体系,形成双牌共生、双向反哺的闭环生态,构筑起独一无二的核心竞争优势。
二、暴汗牛24h健身:为95%的人“补课”
如果说黄金时代是健身教育体系中的“高中与大学”,主打专业化、品质化进阶训练,那么暴汗牛则精准补齐行业短板,承担起全民健身“幼儿园与小学”的启蒙使命。它定位于终身健康教育的基础环节,以健身平权为核心,践行“让健身没有门槛,让每个人都能健得起身”的品牌口号,彻底颠覆传统健身商业模式。
“中国有数以亿计的人从未进过健身房,不是不想,而是‘不敢’或‘不舍得’——怕被推销、怕不会用器械、怕年费太贵打了水漂。”高炎直言,暴汗牛的使命只有一个:打破一切门槛。
“让健身没有门槛,让每个人都能健得起身。”这从来不是一句口号,而是一套被彻底执行的产品逻辑。目前,暴汗牛推出了63.9元的月卡、159元的季卡、365元的年卡……
300多平方米的社区小店,24小时无人自助,手机扫码即入,无推销,无打扰。用户可以买日卡试一次,也可以买年卡天天来,全凭自愿。暴汗牛精准地避开了与传统健身房的客群争夺,转而服务那些“想健身却始终没有迈出第一步”的人。
“背靠大树好乘凉。”依托黄金时代成熟的品牌积淀与创新的运营模式,暴汗牛迅速打开全国市场,展现出强大的复制力与落地力。目前,品牌门店已突破200家,版图覆盖河北、天津、陕西、安徽、广东、江苏等省市。在选址上,暴汗牛精准锚定大众消费场景,以社区为主战场,同时覆盖大学校园与核心商业区,深度嵌入居民日常生活半径,让健身触手可及。
暴汗牛之所以能把价格压到“一天一块钱”,靠的从不是补贴烧钱,而是黄金时代积淀下的硬实力。凭借黄金时代长期积累的供应链优势、健身设备集采议价权、场地租赁谈判资源,暴汗牛成功压缩50%运营成本,打造出行业难以复刻的成本壁垒。
“传统同等品质健身房单店投入需100万—150万元,而这一成本可落地5家暴汗牛标准化门店。品牌最低开店投入仅20余万元,轻量化、低门槛、高适配的开店模式,让全国规模化扩张底气十足。”
成熟的商业模式,已获得市场与合伙人的双重验证。目前,暴汗牛合伙人二店复购率高达60%,多名优质合伙人已连续开设四至五家门店,充分印证了品牌模式的稳定性、盈利性与可持续性。同时,品牌搭建自研ERP管理系统与专属微信小程序,实现全国门店数字化统一管控,后台实时监测到店人数、消费数据和运营状态,以数字化赋能精细化运营,保障数百家门店高效标准化运转。
三、双品牌闭环:从“小学”读到“大学”
暴汗牛以极致低价、极致便捷、极致普惠的模式,挖掘海量健身新手用户,培养大众日常健身习惯;当用户健身需求升级,追求专业训练与品质服务时,则可自然导流至黄金时代高端门店,完成消费升级。
反之,黄金时代二十九年积累的供应链资源、设备议价能力、门店运营经验和品牌公信力,全方位为暴汗牛赋能,大幅降低新店运营成本与试错成本,形成高低互补、上下联动的良性产业循环。
立足当下,双品牌战略的产业价值持续释放:黄金时代守住高端专业基本盘,暴汗牛开拓全民普惠新蓝海,一高一低,一精一普,共同补齐中国健身产业的发展短板。
“一个从未进过健身房的普通人,可以从暴汗牛的9.9元日卡开始尝试,养成习惯后办一张69.9元的月卡,慢慢把健身变成生活的一部分。当他对健身有了更高追求,想要更专业的器械、更系统的训练、更有氛围的社群,黄金时代的大门自然向他敞开。”高炎表示,从暴汗牛到黄金时代,就如同人们从“小学”读到“大学”。两个品牌相互导流、互为出口,形成从“启蒙”到“进阶”的完整教育闭环。
面对行业跟风热潮,高炎始终保持理性清醒。他坦言,成功离不开天时、地利、人和的多重叠加,奉劝创业者切勿盲目入局,深耕积淀、打磨模式才是长久之道。
面向未来,品牌扩张目标清晰坚定:暴汗牛计划2027年突破1000家门店,2030年前完成全国5000家门店布局,实现全域覆盖,并逐步开启国际化征程,打造全球领先的24小时连锁健身品牌。
深耕实业,不负初心。从黄金时代成就本土标杆,到暴汗牛践行健身平权,高炎始终深耕全民健身赛道,积极呼应国家全民健身战略。他表示,品牌发展不止于商业扩张,更承载着本土健身品牌的使命担当——既要为郑州、为河南产业争光,更要助力国人全面健康升级,打造走向世界的中国健身民族品牌,让普惠、专业、便捷的健身体验惠及每一个人。
